SIE SIND HERZLICH WILLKOMMEN

Montag

Dienstag

​Mittwoch

Donnerstag

Freitag

Samstag

  9-12 und 16-21

  9-12 und 16-21 

  9-13 und 16-21

  9-12 und 16-21

  9-12 und 16-21

10-13

 

ADRESSE

Friedrichstrasse 9
35110 Frankenau

 

antje.ruhwedel@gmx.de

Tel: 06455 1296

HIER FINDEN SIE UNS

© 2015-2019  IM-LOT - Frankenau

MÖGLICHKEITEN

 

Kaum alles ist bei uns möglich.

Vital 100 !

 

100 Tage gesünder leben. Gesundheitsvorsorge, Gewichtoptimierung und Leistungssteigerung in allen Lebensbereichen!

 

Kursinhalt (auszugsweise):

- 15 Wochentreffen a 60 Minuten

- Ernährungsumstellung und Gewichtsreduzierende Massnahmen 

   Wichtig: KEINE DIÄT

- Bewegungsanleitung

- .....

 

Kursleitung: Antje Ruhwedel

Kurse:          : sowohl Vormittags wie Abends

 

PRÄVENTIONSSPORTANGEBOTE

individuelle Maßnahmen der Primärprävention nach § 20 SGB V (Bezuschussung durch gesetzliche Krankenkassen möglich)

 

in Zusammenarbeit mit TSV Jahn 1913 e.V.,

 

Kursleitung Antje Ruhwedel:

                                                                                              Allgemeiner Präventionssport

                                                                                              Herz-Kreislauf-Fitness

                                                                                              Rückenfitness

                                                                                              Fit und Mobil im Alter

REHABILITATIONSSPORTANGEBOTE

Kostenübernahme durch die Krankenkasse (Formular 56)

in Zusammenarbeit mit TSV Jahn 1913 e.V.:
                                                                                              Orthopädie
                                                                                              Lungensport/ innere Erkrankungen 

 

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

 

in Zusammenarbeit mit TSV Jahn 1913 e.V.:
                                                                                              ab 08/2016 Neurologie
                                                                                              Sport in der (Brust-)Krebsnachsorge 

Zumba

 

Fitness workout mit Lateinamerkanischen Tanzelementen

 

 

Fetziger Aerobic Mx zu Latin-Music

 

Kursleitung:    Jenny Heidenreich

Kurse:              Montag (siehe Kursplan)

                         10 Trainingseinheiten a 60 Minuten

Kursgebühr:   Mitgliedschchaft oder auch als 10-er Karte möglich

 

Pilates

 

Pilates ist ein ganzheitliches Training

("Body and Mind Workout") 

 

Übungen für die Gesundheit und eine gute Figur

 

Kursleitung:    Antje Ruhwedel

Kurse:              Mittwoch (siehe Kursplan)                        

Feriendorf-fitness

 

Fitness für unsere Feriendorfgäste!

 

Program noch in Entwicklung

 

 

 

Kursleitung : wer da ist !

Kurse:          : sowohl vormittags wie abends

Kursgebühr: 8,- Euro pp für den ganzen Tag

Nur Barzahlung. 

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now